Keten Tohumu yağının sağlımıza etki eden faydalarını sayalım
Keten Tohumu yağının sağlımıza etki eden faydalarını sayalım … Şifalı yağlar sayesinde birçok hastalıklara karşı korunmak, zayıflamak ve yakalanılan hastalıklara karşı tedavi sürecini hızlandırmak mümkündür. detaylar haberimizde…
Keten Tohumu yağının sağlımıza etki eden faydalarını sayalım
Keten tohumu yağı şifalı yağlardan biridir. Keten tohumu yağı Keten tohumu bitkisinin preslenerek yağının çıkarılmasıyla elde edilir. Presleme işlemi soğuk olarak yapılır.
Bu şifalı yağ içeriğindeki alfa linolenik asit sayesinde kalp sağlığını korur, kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
* Kalp krizi geçirme riskini azaltır.
* Omega 3 ve omega 6 yağ asitlerini içerir.
* Antioksidan etkiye sahiptir.
* Yaşlanmayı geciktirir.
* Kolesterolü dengelemeye yardım eder.
* Kan dolaşımını hızlandırır.
* Eklemlerde oluşan yada böbreklerde görülen iltihaplanmaların çabuk iyileşmesine yardım eder.
* Eklemlerde oluşan şişkinliklere yada eklem ağrılarına fayda sağlar.
* Gut hastalığına iyi gelir.
* Hazımsızlığı önleyici etkisi vardır, bunun sonucunda kabızlığı ve karındaki şişkinliği giderir.
* Bağırsaklara fayda sağlar.
* Hemoroid yani basur rahatsızlığına iyi gelir.
* Safra kesesi taşlarının oluşumunu engeller.
* Sinir bozukluğu yada sinir hasarı durumlarında da fayda sağlar. Parkinson rahatsızlığına iyi gelir.
* Adet döngüsü üzerinde rol oynayan östrojen ve progesteron hormonlarının üzerine olumlu etkiler yaparak adet yani regl dönemlerinde kadınların rahatlamasına yardım eder.
* Adet döneminde oluşan ağrı ve krampları azaltır.
* Menopoz döneminde sıcak basması ve terlemeyi önleyici etkisi vardır.
* Sağlıklı sperm sayısını arttırır ve iktidarsızlığı önleyerek sağlıklı bir cinsel hayata sahip olmaya yardım eder.
* Diyabet yani şeker hastalığına da iyi gelir.
* Felç geçirme riskini azaltır.
* Göğüs ağrılarına yarar sağlar.
* Yüksek kan basıncını düşürür. Bu sayede yüksek tansiyon yani hipertansiyona fayda sağlar.
* Depresyona iyi gelir.
*Araştırmalara göre bu şifalı yağın karaciğeri hastalıklara karşı koruduğu ortaya çıkmıştır.
Keten tohumu yağı ile güzelleşin…
Keten tohumu yağı cilt için oldukça faydalı bir yağdır. Cildin güzelleşmesine yardım eder. İçeriğindeki esansiyel yağ asitleri sayesinde cilde pürüzsüzlük kazandırır. Deride oluşan sivilcelerin yok olmasına fayda sağlar. Deride oluşan egzama ve sedef hastalığı gibi kaşıntılı deri hastalıklarının kolay geçmesine yardım eder. Aknelere karşı da faydalıdır. Aynı zamanda güneş yanıklarına iyi gelir. Tırnak bakımında da kullanılabilen bir yağdır. Kırılan tırnakların çabuk onarılmasını sağlar.
